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对去除?板、暗斑、雀斑都很有效果，?法，把柠檬写成?状，放?凉?中，冰箱冷藏，然后?其泡?喝，不但美?祛斑，还能治疗 便秘呢。 1.4、桃仁+杏仁+芦荟 新鲜芦。吃什么食物祛斑最快最有效 祛斑最快最有效的食物原|2022-01-19 10:50:59|浏览:64 1、脸上长斑，平时还可以多吃一些葡萄，西瓜，柚子等水果。这些水果中含有丰富的维生素c，可以起到美。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有。8种祛斑食物 1、柠檬 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝。

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祛斑吃什么有效 吃这些食物可以快速祛斑有些人认为雀斑影响美观祛斑吃什么食物好，其实，治疗雀斑有偏方，今天给大家介绍祛斑最有效最快的食物。 吃什么食物祛斑最有效最快? 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠。另外含维生素E比较多的玉米、花生等祛斑不能吃的食物，也可以适当多吃。同时要避免吃辛辣、油腻和刺激的食物，这些都不。

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