点阵 激光后不可以运动，一般一个月后才可以考虑进行剧烈运动，具体时间还需要看 点阵激光 后的皮损恢复情况。在利用点阵 激光祛斑 的同时，局部皮肤会受到损伤。点阵激光后，出门时要做好防晒措施，董小姐美白祛斑面膜效果怎么样避免紫外线直接照射皮肤，必要出门时可以打遮阳伞或戴遮阳帽。饮食要以清淡为主，平时可以多吃一些富含高蛋白质的食物，禁止吃。

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